两性健康私房话：别让这七种食品毁了你的“性”福

6、着装不合理：紧身裤、紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，其不透气和不散热性，还不利于精子生存。

7、微量元素流失：缺少微量元素，尤其是锌、硒的匮乏，可能会导致精子活力降低。锌和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含锌、硒的食物，如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米等。