六种“助性”食物增强性欲有奇招

芝麻

锌对性生活大大有益，能促进男性睾酮和精子的产生。牡蛎当之无愧是锌的最佳来源。但你会每天吃牡蛎吗?很明显不会。而芝麻是锌的另一个丰富的来源，多吃吃芝麻，增强你的性欲。

红薯

红薯含有丰富的钾，有助于预防高血压，而高血压与勃起功能障碍息息相关。它还富含β-胡萝卜素，为人体提供维生素A。

草莓

良好的血液循环对性功能至关重要。草莓中富含抗氧化剂，有利于心脏和动脉的循环。更重要的是，草莓含有丰富的维生素C，可以提高男性的精子质量。