常吃预防乳腺癌的食物，远离乳腺癌

乳腺癌，是当代女性的一个高发病，很多女性死于乳腺癌。预防乳腺癌不是只有吃药才可以的，也是可以从日常饮食中做到。以下这些预防乳腺癌的食物，女性朋友在日常生活中要多吃。

1、芒果

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸 是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。