
健康功效:
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
白菜:除烦、利水、清热解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料:
盐适量 | |
生粉适量 | |
蛋清一个 | |
小米辣椒十个左右 | |
花椒粒适量 | |
葱姜蒜适量 | |
郫县豆瓣酱1大勺 | |
菜谱做法:

1.草鱼处理干净,去掉头部。片下两扇肉片,

2.顺着鱼的纹路,斜刀切或大片。中间鱼骨剁成段也放一起。

3.准备好所有材料备用,白菜只要了叶子部分。

4.切好的鱼片,加入盐、料酒,胡椒粉、蛋清、生粉最后再加入少许油拌匀,腌制半小时以上。

5.锅里煮开水,把白菜叶烫熟捞出放入碗


草鱼
白菜
料酒
胡椒粉
干辣椒
八角
桂皮
香菜