健康功效: 牛奶:富含蛋白质食材用料:牛奶150克相克食物 免煮燕麦片50克 水果少许葡萄干少许 蔓越莓干少许 干果少许菜谱做法:1.准备好温牛奶2.再倒入燕麦片,搅拌均匀 浸泡一会3.再放入喜欢的水果和果干4.再加入烤熟的干果 增加口感5.开吃 今日推荐 土豆炖牛肉 养生麻辣香锅 佛跳墙 清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨 火腿香菇萝卜汤 虾仁菠菜塔 蓑衣黄瓜 秋葵培根金针菇 炝拌莲花菜 迷你香菇披萨 首页 莱芜 新闻 娱乐 体育