
健康功效:
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
菜谱做法:

1.将瘦肉剁成沫,准备鸡蛋两个

2.肉泥里放入生粉,盐,料酒,胡椒粉拌匀

3.将鸡蛋打入碗中搅匀

4.炉子开最小火

5.取一大汤瓢,刷上油放火上烧热

6.放入适量的蛋液

7.转动勺子,让蛋液均匀铺满勺子

8.取一勺肉泥放在蛋皮中间

9.将另一边卷过来,一个蛋饺就做好了

10.做好的蛋饺,看着就很想吃

11.将蛋饺放入盘中,放入蒸锅里,隔水蒸10分钟!

12.这是蒸好的蛋饺子

13.锅中放油烧至八成热,放入先前切好的菜椒爆一下

14.倒入水淀粉

15.炒至水淀粉成透明色

16.浇在蛋饺上面,洒上葱花即可!


猪肉
料酒
胡椒粉
葱
油